Luteín
- Charakteristika: Lutein (luteum = vaječný žĺtok, luteus je žltý) je látka zo skupiny karotenoidov, ktorá má antioxidačné účinky a nachádza sa v makule, v sietnici a v šošovke oka. Klinické štúdie ukázali, že 6 mg luteinu denne znižuje riziko makulárnej vekovo - závislej degenerácie. Okrem toho sa zistil priaznivý účinok aj na prevenciu katarakty. Podobné účinky má aj izomér luteinu zeaxanthin. Beta-karotén sa nevyskytuje v oku a nemá takéto účinky na prevenciu degeneratívnych ochorení oka. Lutein sa nachádza vo vaječnom žĺtku, v zelenine, v špenáte, v rastline alfa-alfa, v paprike a v ďalších druhoch ovocia a zeleniny
- Prírodne zdroje: Lutein sa nachádza vo vaječnom žĺtku, v zelenine, v špenáte, v rastline alfa-alfa, v paprike a v ďalších druhoch ovocia a zeleniny
- Odporúčané pri chorobe:
Katarakta, Šedý zákal, Beľmo,